기관지에 좋은 음식 호두기름(아이들 실제 섭취 찐효과!)

●왜 호두기름이 좋은가?(호두기름의 효능) ●어떤호두기름이 좋은가?(3번 법제된 국내산 호두사용) ●어떻게 먹는것이 좋은가?(호두기름 섭취 방법) ●호두기름 섭취시 주의사항!! (필독) 왜 호두기름이 좋을까요? 호두는 우리가 익히 알고 있는 타임지 선정 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 호두기름 효능은 정말 여러 가지가 많지만 오늘은 아이들 기관지 건강에 맞춰 중점적으로 살펴볼까 합니다. 환절기나 겨울에 감기나 비염 알레르기 때문에 고생하는 아이들이 정말 많습니다. 코로나 시국에 코로나에 걸렸다가 나았지만 후유증으로 힘들어하는 아이들도 많더라고요. 엄마로서 정말 마음이 아픕니다. 대신 아파줄 수도 없고요.. 저희 아이들 두 명 다 기관지가 약해서 어릴 때부터 좋다는 거 안 먹여본 게 없습니다. 배도라지는 ..