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잠들기 전 편안한 마사지 해주기(영유아 마사지)
마사지의 중요성 아기가 태어나면 여러 가지 힘든 상황들이 초보 엄마, 아빠들을 당황시키죠. 뭐가 불편한지 모르겠는데 불편하다고 계속 울고 우유를 먹이고 나면 트림도 시켜줘야 하고, 토하기도 하고, 목욕시키는 건 정말 손이 떨리게 어려운 일이죠. 마사지는 이런 어려운 상황을 풀어나가기에 유용한 초보 부모의 필살기가 될 수 있습니다. 영아 마사지는 신체적으로나 정신적으로 아기에게 굉장히 좋은 효과를 가져다주는데요. 먼저 신체적 효과로는 근육 발달을 도와주고 이완시켜 편안한 상태로 만들어줍니다. 또한 스트레스를 낮춰주는 효과도 있습니다. 마사지가 뇌발달을 돕는다는 연구결과도 있는 걸 보면 마사지를 안 해줄 수 없겠죠. 그리고 마사지를 하면서 아기와 눈을 맞추고 말을 건네고 몸을 만져주는 행위는 아기와 부모와의..
2023. 2. 4. 10:31
